view-top
Bonamam
초보
2019.06.01 09:14
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
주말엔 조금 쉬어가기
평일에 열심히 식단조절,운동하고
주말에는 조금 쉬어갑니다.
그렇다고 폭식 과식은 하지 않습니다.
오늘은 남편이 어제 사온 피자 한조각으로 아침해결~
어젯밤에 넘나 배고팠지만 8시 이후로 아무것도 안먹음.
꼬르륵 소리에도 굴하지 않고 참았답니다.
스스로 뿌듯 ㅋㅋ
오늘도 다음주도 파이팅~~~!!!!!!
프사/닉네임 영역
Bonamam
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸살
· 운동&식이조절
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
5월분석 -4.3키로 감량 6월도화이팅♡
2
79
또또또23
아침식단
0
64
흰두미맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동