- 날씬이되기^^
- 정석2019.06.07 16:23351 조회0 좋아요
Q.근력운동시 느껴지는 열감
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중이 점점 줄면서(체지방도요^^) 이제껏 운동하면서 느끼지 못했던 감각들이 있네요^^;(제가 원체 둔해서 지금 느낀다고 생각할수도 있어요…) 요새 부쩍 근력운동 하는 부위에 열감이 느껴지네요. 불편함이 있거나 하진 않지만, 이건 뭐지? 하는 궁금증이 생겨서요~
참고로 다신 멘토님들 정말 대단하신것 같아요~ 전 조언대로 식사량을 늘렸더니, 하루하루 널뛰던 체중도 안정되고, 운동자세도 신경썼더니 통증도 줄고, 자극점이라는것도 좀 알게되는것 같습니다^^
참고로 다신 멘토님들 정말 대단하신것 같아요~ 전 조언대로 식사량을 늘렸더니, 하루하루 널뛰던 체중도 안정되고, 운동자세도 신경썼더니 통증도 줄고, 자극점이라는것도 좀 알게되는것 같습니다^^
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