- dietdiary54
- 초보2019.06.08 14:26235 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단으로 폭식..괜찮을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조통 일반 다이어트 식단으로 식사를 하고나서 집에서 시간 여유가 있을때면(거의 매일저녁이죠..) 다이어트 식단으로 ㅠㅗㄱ식을 하는것 같아요...
예를 들면, 샐러드에 닭가슴살먹고 탄수화물안먹었으니까 미주라 도넛먹고 목마르니까 아몬드브리즈언스위트먹고 음료가 남으면 또 갑자기 통밀만두을 꺼내서 먹습니다..ㅋㅋㅋㅋ그리고 또 목마르면 탄산수를 한잔 먹고 탄산 먹으니 피자생각나서 통밀컵피자릉 먹지용.....
이게 한끼라면 너무 많지요..? 다이어트 식단도 넘 맛있다보니 이런고민도..생기네용ㅠㅠ
예를 들면, 샐러드에 닭가슴살먹고 탄수화물안먹었으니까 미주라 도넛먹고 목마르니까 아몬드브리즈언스위트먹고 음료가 남으면 또 갑자기 통밀만두을 꺼내서 먹습니다..ㅋㅋㅋㅋ그리고 또 목마르면 탄산수를 한잔 먹고 탄산 먹으니 피자생각나서 통밀컵피자릉 먹지용.....
이게 한끼라면 너무 많지요..? 다이어트 식단도 넘 맛있다보니 이런고민도..생기네용ㅠㅠ
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