view-top
작강
초보
2019.06.12 04:11
366 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
일반식은 칼로리가 생각보다 정말! 높네요.
다이어트 시작하고 하루 700~800칼로리 먹고 있는데,
자주 가던 식당에서 제육볶음 먹고 싶어서 칼로리 사전 찾아보니 제육만 500칼로리가 넘네요.
여기에 밥, 찌개, 반찬까지 하면 1000칼로리 가까이 되겠죠...
흐엉 다이어트 도시락 넘나 지겨운 것... ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
작강
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 추가 부탁 드립니다
· 수지 다이어트 전후
· 현아, 클라라
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘도 힘냅시다
1
71
고구먀아
야식땡기네요
0
87
나쵸111111
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
작강
06.13 11:43
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
44파이
06.12 12:39
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
블랙워치
06.12 10:52
엄청 높죠 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
아공천냥강
06.12 10:46
이글 보니까 일반식땡겨요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동