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유정이다아
지존
2019.06.12 12:25
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점심 회사식당 - 건강식먹기: 밥은 현미곤약밥. 반찬에 두부추가
밥은 현미곤약밥으로 돌려먹고
김치는 빼고 국은 건더기만 먹기
단백질 보충으로 두부 추가 해서 먹었어요
일반식이지만 완전 배뷰른 건강식 💕
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유정이다아
✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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· 01월 30일 (음식 824kcal, 운동 105kcal)
· 04월 27일(점심 594kcal)
· 04월 26일 (음식 700kcal, 운동 156kcal)
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