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  • duddms1125
  • 초보2019.06.13 10:54126 조회0 좋아요
Q.다이어트변비약
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하다보니까 변비가 생기네요ㅜ0ㅜ
변비약이나 유산균 따로 챙겨드시는거 있으세요?

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  • duddms1125
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초보
  • 랄라라123
  • 06.13 13:14
  • 다이어트시 비타민과유산균은 필수로 추천하긴 합니다만, 일단 절식을하고 계신거면 유산균도 소용이없어요ㅠ
    그러니 마시애린님 말씀처럼 식단먼저 확인해보시고 밸런스 잘맞춰진행하시길 추천드립니다☺물많이드시고 변비약은 정말심한거아닝 비추천해요ㅡ
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다신
  • 마시애린
  • 06.13 10:56
  • 변비약이나 유산균 고려하기 전에 섭취량이 너무 적다면 그것부터 늘여주세요. 적게먹는다고 좋은게 아닙니다
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