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Q.동기부여는어떻게하나요?

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댓글리스트

pingping8v8
06.24 20:08
내가 살 뺀다고 했더니 “너가?” “또?” 이런식으로 무시했던 사람들 얼굴을 떠올려요 ㅋㅋ 그리고 아가리어터(물론 전엔 나도 그랬지만)들 떠올리면서 ‘적어도 난 저 사람과 다르게 꼭 성공해야지’라고 곱씹어요
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TheGraceA
06.24 18:31
차려입고 나가야 할일이 생기면 동기부여가 되던데요. ^^ 집안행사라던가 프리젠테이션 때문에 옷을 차려입을 일이 생기면 후회도 되고 관리를 해야겠다는 생각이 강하게 들어요.
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마시애린
06.24 13:16
포기하게 되는 이유는 동기 문제보다는 다이어트를 힘들게 하니까 그런게 더 크지 않을까 싶어요.
너무 절식 음식제한 말고 일반식으로 세끼 적당히 먹고 운동도 본인이 꾸준하게 즐길수 있는것으로 찾아서 하시면 하실수 있어요!
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