- 호호빵빵
- 초보2016.02.12 09:4658 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1685kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1685/ 2326
390/ 387
성공
(644)
아침식사 : 520kcal (30.86%)
| 라면 (3/4큰대접, 375g) | 390kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) | 90kcal |
| 천년홍삼 (1회분, 50ml) | 37kcal |
점심식사 : 478kcal (28.37%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) | 303kcal |
저녁식사 : 591kcal (35.07%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 320g) | 591kcal |
간식 : 96kcal (5.70%)
| [롯데] 빈츠 (2낱개, 18g) | 96kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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