다이어트

Q.하루 칼로리

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

감량 중이신 분들 하루 칼로리 몇 정도로 드시나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

마시애린
06.24 16:34
하루 적정 섭취량은 사람마다 달라요^^ 남이 어떻게 하니 이런거 신경쓰지 마시고 본인에게 맞는 섭취량을 정하셔야 합니다.
기초대사량+300정도(가벼운 일상활동에 필요한 소모량)는 드시는게 건강하고 꾸준한 감량에 좋습니다.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top