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  • 여우v
  • 초보2016.02.12 02:3538 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 319kcal, 운동 35kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

319/ 800

35/ 525

실패
(9)

아침식사 : 145kcal (45.45%)

[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 100ml) 65kcal
홀그레인스무디 (1회분, 22g) 80kcal

간식 : 174kcal (54.55%)
김말이튀김 (1개, 35g) 88kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
귤 (0개, 20g) 7kcal

운동 : 35kcal
방송댄스 (5분) 35kcal

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