view-top
다욧트아자아자자
초보
2019.06.24 23:17
130 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루에 만보걷기만 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
더 해야할까요.. 근력
프사/닉네임 영역
다욧트아자아자자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 배고프다
· 생리기간 단게 너무 땡기는데 어떡하졍 ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허벅지살
4
124
nananinano
+1
다신트레이너 휴식
4
120
EireneLoveHope
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
49쩜9
06.25 11:56
도전 30일 중에 2~3가지 선택해서 아침이나 저녁에 꾸준히 해보세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빵민3
06.25 08:15
배와 항문을 조인다는 느낌을 힘주면서 걸으시면 더 도움되요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
@혜뽀
06.24 23:44
저도 만보 걷기 노력하는데 조금더 걸어볼려구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
06.24 23:24
근력운동 조금씩이라도 병행하심 좋아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동