다이어트

Q.생리기간 질문입니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

생리4일째인데 몸무게는 1키로 넘게 증가하고
걷는 운동을해도 내려가지도 않아요ㅜ
생리양은 엄청나게 줄어서 닦았을때 살짝 묻어나오는정도인데
생리때문에 몸무게가 안내려가는건지ㅜㅜ
진짜 생리 양이엄청 적어요,,ㅜㅜㅜㅜ

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뽀숑바라기
06.26 12:30
생리기간에는 몸이 수분을 잡아두려해서 체중변화가 거의 없어요 되려 올라가기도하구요
대신 체중아닌 다른것들은 변하고있을텐 걱정마세요
생리때 스피닝등 운동 2시간 절식해도 체중계가 안움직이더니 생리 완전히 끝나니 바로 변동있었어요
이것도 사람바이사람이겠지만..
짜증도나고 뭐하는짓인가싶어도 꾸준히하심되요!!!몸매는 숫자가 다가아니잖아용ㅎ
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