- 횽뇽
- 초보2014.10.30 22:324,260 조회4 좋아요
Q.5주안에 10키로빼기 !
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의지박약이라 그런가 해도 한 것 같지도 않고 정말 죽어라 쌔 빠지게 해놓구선 다시 찌고^^ 올 겨울에는 정말 이쁜 옷 먹고 싶은 거 남 눈치안보고 해보고 싶다요. 일주일에 2키로씩 뺀다치고 하루는 아침점심저녁 사과나 고구마나 채소등으로 때우고 또 하루는 점심만 학교급식 반 정도먹고 아침저녁으로 채소나 과일 먹을 생각이에여. 저녁은 사과1개로 배채우는 게 적응이 됐음!아 그리고 운동은 틈틈이 밥 먹는시간에 할까 생각중임.. 어떨까요.. 일단 빠지긴하겠죠? 살 관리는 그다음부터니까요ㅠㅠ
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