- 크림색두부
- 초보2019.07.01 23:32259 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 728kcal, 운동 334kcal)
- 음식
- 운동
728/ 1177
334/ 196
성공
(587)
오전 간식 : 8kcal (1.10%)
| 아메리카노 | 8kcal |
오후 간식 : 410kcal (56.32%)
| [신라명과] 화이트초코렛 | 410kcal |
저녁식사 : 310kcal (42.58%)
| 데친 브로콜리 | 66kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 초장 | 84kcal |
운동 : 334kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 125kcal |
| 샤워 | 49kcal |
| 5가지 플랭크 동작 | 35kcal |
| 5가지 플랭크 동작 | 35kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 5분 팔운동 | 20kcal |
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