- 쵸이쓰v
- 초보2019.07.02 04:47152 조회0 좋아요
Q.출산 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
첫째 출산하고 5킬로, 둘째 출산해서는 10킬로 늘었습니다.
둘째 낳고는 3개월까지 출산전보다 적게 나갈만큼 훅 빠졌는데, 모유량이 줄어 늘리기위해 두유등 마구 먹었더니 1-2달 사이에 10킬로나 늘었어요ㅜㅜ
살만 찌고 모유량은 줄어 5개월까지 먹이도 모유 수유도 결국 실패!!
출산 7개월인데 출산전보다 10킬로나 늘었네요.
도박육아맘이라 외출도 거의 없고 집에서만 총총총 움직이고 불규칙한 식사.
충격은 꾸준히 늘고 있는 체중입니다!!
어쩌면 좋을지, 어디서부터 시작해야 될까요?
둘째 낳고는 3개월까지 출산전보다 적게 나갈만큼 훅 빠졌는데, 모유량이 줄어 늘리기위해 두유등 마구 먹었더니 1-2달 사이에 10킬로나 늘었어요ㅜㅜ
살만 찌고 모유량은 줄어 5개월까지 먹이도 모유 수유도 결국 실패!!
출산 7개월인데 출산전보다 10킬로나 늘었네요.
도박육아맘이라 외출도 거의 없고 집에서만 총총총 움직이고 불규칙한 식사.
충격은 꾸준히 늘고 있는 체중입니다!!
어쩌면 좋을지, 어디서부터 시작해야 될까요?
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