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  • 깜바스
  • 초보2019.07.03 12:4279 조회0 좋아요
체지방 변화없음...
체지방 줄이는 게 목적인데
몸무게가 줄어도 지방은 엇비슷하다는 게 걸린다...ㅜㅜ
운동량을 늘려야 하나... 고민이다
어제 근력운동 세트를 더 늘리긴 했는데 그 루틴대로 매일 해볼까...

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