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  • 또또기12
  • 초보2019.07.04 21:2680 조회0 좋아요
Q.다이어트 보조제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 1끼 일반식, 1끼는 다이어트 식으로해서 먹고
운동 주2회 근력, 주3회 유산소를 하는데 체지방이 잘 안빠져서 보조제를 먹어볼까하는데요.
체지방감소에 도움된다는 CLA, 카테킨 이런약 먹으면 도움이 될까요?

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오늘 1시이후로 먹은게 물밖에 없는데
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다이어트 식단 짜는방법
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