view-top
혹다ㅏㅏ
초보
2019.07.07 21:47
317 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7/7 하루 식단 (+치팅)
아침: 그릭요거트+사과+블루베리+병아리콩+카카오닙스
점심: 또띠아+상추+토마토+양파+삶은계란 2개+그릭요거트+치즈
저녁: 콩국수 (설탕 x, 면 조금 남김)
프사/닉네임 영역
혹다ㅏㅏ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 7/11 하루 식단
· 7/10 하루 식단
· 7/8, 7/9 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
샐러드아침
0
288
땅땅언냐
+1
곤약골뱅이비빔 아시나요!
3
328
파바바게트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동