- 인어공쥬쩡
- 입문2016.02.11 22:2166 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 665kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
665/ 1908
660/ 318
성공
(1586)
점심식사 : 305kcal (45.86%)
| 맥반석계란 (3개, 150g) | 228kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 200g) | 20kcal |
저녁식사 : 360kcal (54.14%)
| [해태] 튼튼우유 커피맛 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
운동 : 660kcal
| 접영 수영 (60분) | 660kcal |
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