다이어트

Q.식단 다이어트

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제가 아침엔 항상 시리얼을 먹고 점심, 저녁은 밥을 먹는데 점심에 닭가슴살이나 계란 이런 다이어트식을 먹고 저녁에 밥 반공기정도 적게 먹을까 하는데 도움이 될까요?! 운동도 병행할 예정입니다!

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