- S2DIONS2
- 입문2019.07.15 11:51109 조회0 좋아요
3주다이어트중입니다
아침은 무지방요거트에 블루베리 샐러드
점심은 일반식 (국물안먹으러 노력중)
저녁은 5시경 삶은달걀.방울토마토 혹은 오이 .고구마
빵 떡 과자 일체 끊음!!!
1주일 경과한지금 시작보다1키로빠졌네요
틈틈히 코어운동 스쿼트 하고있어요
체험할 기회주심 후기 정성껏 쓰겠습니다^^
점심은 일반식 (국물안먹으러 노력중)
저녁은 5시경 삶은달걀.방울토마토 혹은 오이 .고구마
빵 떡 과자 일체 끊음!!!
1주일 경과한지금 시작보다1키로빠졌네요
틈틈히 코어운동 스쿼트 하고있어요
체험할 기회주심 후기 정성껏 쓰겠습니다^^
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