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  • 동쪽우주
  • 초보2019.07.15 19:50149 조회0 좋아요
Q.걷기 유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기가 유산소운동중에 가장 저칼로리 소모된다는데 맞나요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 쿨쩡
  • 07.16 00:18
  • 빨리걷기로 하시다가 달리기하고 뭐 이리반복하시면서 하시면 됩니다.
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다신
  • 마시애린
  • 07.15 20:19
  • 그쵸
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