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  • 할랑피뇽
  • 초보2019.07.17 08:17191 조회0 좋아요
  • 1
Q.예뻐보일만큼 빼려면? 얼마나 감량?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
키 163에 몸무게 53킬로예요
58이었는데 한달걸려서 5kg감량했구요
어느정도 빼야 예뻐보일까요?
48킬로까지는 빼야될까요??

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매일 회사 출근하면 걷는데 만보기하고 다신하고 동기화 되나요?
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댓글 (8)

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다신
  • ssoma
  • 07.17 14:14
  • 예뻐보이는 체중이란 말이... 몸매가 체중 따라 간다 보시는 듯 하신데.... 그렇지 않아요. 이쁜 몸매는 체성분 비율에 따라 결정 됩니다. 같은 체중이라도 체지방이 적고 골격근량이 많으면 몸매가 이뻐지구요. 그 반대라면 별로일테죠.
    밑에 사진은 52kg대 다신 유저의 체성분 비율에 따른 몸매차이를 보여주는 눈바디 비교 사진입니다. 체중 보지 마시고 체성분을 보세요.
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초보
  • 할랑피뇽
  • 07.18 01:14
  • 뚜루룻뚜뚜 체지방율이 21.6인데요 수치만봐서는 이게 뭐가뭔지 모르겠네요ㅡ
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초보
  • 할랑피뇽
  • 07.18 01:13
  • 안젤라스칼렛 기억을더듬어보니 예전에 48킬로때 예뻤던거 같기도하고요ㅎㅎ 오래전이라 기억이 가물ㅜ
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초보
  • 할랑피뇽
  • 07.18 01:12
  • 마시애린 전 상체비만형이라서 그런가 아직까지 덜예쁜듯해요 상체를 더빼야될까봐요
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초보
  • 할랑피뇽
  • 07.18 01:11
  • ssoma 체성분 뭘봐야되는지ㅜㅜ 제꺼 게시글에 인바디좀 봐주시면 감사해요ㅡㅜ
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다신
  • 마시애린
  • 07.17 08:45
  • 체중보다는 어떻게 감량했냐, 체성분 등에 따라 다르죠~ 저는 지금 163에 52키로인데 옷입었을때 눈바디는 만족요.
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 07.17 08:42
  • 예뻐보이려면 48kg정도 나가면 이뻐보이긴 하겠죠~ 여자들의 로망의 몸무게 잖아요~^^ㅋㅋ 마음 급히 먹지말고 건강하게 운동하면서 다이어트하세요~
    지금 몸무게에서 운동으로 탄탄한 몸 만드셔도 예쁠듯해요. 화이팅!
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정석
  • 뚜루룻뚜뚜
  • 07.17 08:25
  • 체중보다는 자극사진에 체지방률에 따른 차이 참고하시면 좋을 것 같아요.
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