- chibicat
- 정석2019.07.17 13:4099 조회0 좋아요
다이어트 4주차
본격적으로 다이어트 시작한지 한달 됐는데
뭔가 변한건없어보여도 천천히 떨어지고는 있는거같다
일단 주말에 간식만줄여도 괜찮을듯ㅠㅠ
이번주말은 잘 버텨야할텐데
만보걷기도 슬슬 습관이 되어가는것같고
근력이 너무 부족하니 근력운동도 조금씩해야겠다
자릿수바꾸기가 이렇게 힘드나ㅠ
일단 이번주는 50대로 내려가게 만들자!!!
뭔가 변한건없어보여도 천천히 떨어지고는 있는거같다
일단 주말에 간식만줄여도 괜찮을듯ㅠㅠ
이번주말은 잘 버텨야할텐데
만보걷기도 슬슬 습관이 되어가는것같고
근력이 너무 부족하니 근력운동도 조금씩해야겠다
자릿수바꾸기가 이렇게 힘드나ㅠ
일단 이번주는 50대로 내려가게 만들자!!!
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