- l다신살찌지말자l
- 초보2019.07.17 22:33150 조회0 좋아요
Q.단기간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 올 가을에 결혼을 앞두고 있어요. 매일 한시간반정도씩 스트레칭 포함해서 운동을 하고 있긴 한데 갑자기 찐 살때문에 단기간에 많은 감량을 할 수 있을까요? 시작한지 이제 이주 넘어가긴 하는데ㅜ 당연한거지만 아직 제가 느끼기에 큰 변화가 없어서요. 살면서 운동을 처음 시작하는건데 언제쯤 효과가 나타날련지. 빠지긴 할련지 걱정이 되네요ㅜ
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