- 흐베
- 초보2019.07.19 13:3049 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 624kcal, 운동 411kcal)
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- 음식
- 운동
624/ 1826
411/ 304
성공
(1309)
아침식사 : 83kcal (13.30%)
| 사과 | 15kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 체리 생것 | 20kcal |
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
점심식사 : 243kcal (38.94%)
| 육개장 | 41kcal |
| 순두부 | 47kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 81kcal (12.98%)
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 닭가슴살 | 5kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 체리 생것 | 12kcal |
| [풀무원] 국산콩 순두부 | 40kcal |
야식 : 217kcal (34.78%)
| 족발 | 197kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 쌈무 | 15kcal |
운동 : 411kcal
| 산책 걷기 | 251kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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