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  • 독하게가자잣
  • 초보2019.07.20 00:23873 조회0 좋아요
다이어트142일차!
약 8.6kg 체중 감럄했습니다ㅎ
체중은 이정도에 만족하고, 체지방률을 좀 더 줄이고 이젠 근육을 늘려보려고 하네요
다이어트도 어렵고 근육 키우는 건 더 어렵네요..ㅠ
다들 화이팅입니다💪🏻
오늘은 기분 내자며 좀 많이 먹은건 안 비밀입니다ㅎㅎ

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정석
  • 투겨미맘
  • 07.26 11:41
  • 근육량늘리기 어렵더라구요ㅠ
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초보
  • 호시노아이
  • 07.22 20:30
  • 우와!! 대박이에요ㅠㅠ 저도 성공하고싶어요ㅠㅠ
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초보
  • 응앙ㅇ앙ㅇ
  • 07.22 18:37
  • 헐 의지 어떻게 잡으셨나요ㅠㅠ
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입문
  • docci
  • 07.21 18:19
  • 멋져요!
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초보
  • 귀린이
  • 07.21 09:58
  • 근육량 손실 거의 없이 체지방으로 많이 빼셨네요:) 부러워요! 자극 많이 받아요!!
    혹시 키가 어떻게 되세요?
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