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  • 우니니니
  • 초보2019.07.25 10:08199 조회0 좋아요
초절식 하지 말아야겠어요..
초절식으로 2주동은 3키로 빼고 입터져서 2일만에 2키로 쪘어요 ㅋㅋ 식단 배워서 건강한 한끼로 챙겨먹어야겠어요 ㅠㅠ

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  • 우니니니
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이따 점심에 설빙브라우니빙수 먹으러가는데요 ㅋㅋㅋ 칼로리가 천이 넘네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1 159 간헐적단식유지
근육통 ㅠㅠ
1 113 dietkingkk

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댓글 (2)

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지존
  • 초코야미
  • 07.25 11:00
  • 전 탄수화물은 고구마
    단백질채우려 노력해서 하루 3끼 다 먹고 천칼로리 웃도는데 11일동안 4kg빠졌어요
    몸에 영양을 준다 생각하고 식단을 짜보세요ㅎ
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지존
  • 초코야미
  • 07.25 10:58
  • 토닥토닥..
    스트레스도 터졌겠어요ㅜ
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