- 라온쟁쟁
- 입문2019.07.27 08:21231 조회0 좋아요
Q.운동하니까 팔다리가 더 두꺼워져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
본격적으로 운동한지는 2주정도 됬습니다.(여자임)
홈트 동영상(근육+유산소) 따라하다가
웨이트도 같이 한지는 몇일 안됬어요.
몸무게변화 대신 신체둘레를 일주일마다 잽니다.
배는 확실히 둘레가 줄었는데요.
팔과 허벅지는 둘레가 늘어났어요.( 종아리는 그대로)
정상인가요?ㅠ
어떻게하면 될까요?
홈트 동영상(근육+유산소) 따라하다가
웨이트도 같이 한지는 몇일 안됬어요.
몸무게변화 대신 신체둘레를 일주일마다 잽니다.
배는 확실히 둘레가 줄었는데요.
팔과 허벅지는 둘레가 늘어났어요.( 종아리는 그대로)
정상인가요?ㅠ
어떻게하면 될까요?
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