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  • alleb
  • 입문2019.07.30 00:231,362 조회3 좋아요
인바디비교
한달전 최고치몸무게 67을 찍고
피티등록후 인바디쟀을때가 65.9키로의 인바디결과였어요.
165/65.9 체지방률은 정상이나 과체중이었어요

그리고 약 5주가 지난 지금 인바디결과입니다

165/61.5골격근지방그래프가 1자형이었는데 > 이렇게 바뀌었습니다
피티쌤이 말씀하시기로 보통 체지방태우면 근손실도 온다고 그러셨는데 다행히 근육은 거의 안빠지고 체지방이 18에서 13.7로 줄었습니다. 체형도 통통에서 근육형으로 바뀌었네요!
몸무게는 중요하지 않으나ㅋㅋ55키로까지 욕심이 나네요...ㅎ
더 퐈이팅있게 목표를 이뤄보도록 해야겠어요


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  • alleb
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 고구먀아
  • 07.31 23:13
  • 와 몸 진짜 이쁘게 만드셨네요!! 훌륭하셔요!
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입문
  • jimmydrong
  • 07.31 12:21
  • ㅇㄴ
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초보
  • 쿤이언니
  • 07.31 11:15
  • 진짜대단하십니다!
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입문
  • 돼지24
  • 07.31 00:27
  • 대단해요
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초보
  • 현주야예뻐지자
  • 07.30 22:20
  • 대단하시네요!
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초보
  • 배앰비비
  • 07.30 10:31
  • 멋져요 ㅠ 변화가뚜렷하네요!
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입문
  • 로첼
  • 07.30 02:27
  • 헉 멋있어요ㅠㅠㅠ 진짜 체지방만 딱 태우셨네요 👍👍
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정석
  • 뚜루룻뚜뚜
  • 07.30 02:19
  • 와...골격근량도 정말 부럽고 몸매 진짜 탄탄하시네요
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