- 슈리코코
- 초보2019.07.30 10:3399 조회0 좋아요
Q.다른 운동을 같이 해야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 57.8kg > 56kg
근육 36.8% > 37.4%
체지방 24.1% > 22.9%
3월부터 필라테스 시작했는데
변화가 이 정도예요ㅠㅠ
헬스나 다른 운동을 같이 해야 할까요?
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