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  • 바나나쥬스
  • 초보2016.02.12 15:0948 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1403kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1403/ 1321

0/ 220

실패
(301)

아침식사 : 130kcal (9.27%)
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 130kcal

점심식사 : 823kcal (58.66%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g) 187kcal
홍합탕 (1/2인분) 194kcal
양배추쌈 (2접시, 197g) 129kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 450kcal (32.07%)
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) 395kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

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