- 크롭티에레깅스
- 지존2019.08.06 00:1592 조회0 좋아요
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08월 05일 (음식 1375kcal)
어제 물놀이로 컨디션이 안좋아서 종일 짜증이났다
오후에 자고일어나니 좀나아졌음
운동할까하다 내일 컨디션을위해 오늘은 쉬기로
과자먹은걸 너무 후회한다..
크롭티입어야하는데 망했네
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 355kcal (25.82%)
| 두부 | 193kcal |
| [순수람] 채담카레 | 75kcal |
| 토마토 (중간크기) | 8kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 30kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
오전 간식 : 425kcal (30.91%)
튀김음식의 시작으로 과자가 땡겼다ㅠㅠ 근데 빅파이 먹고 체한듯..
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 170kcal |
| 왕소라과자 | 255kcal |
점심식사 : 405kcal (29.45%)
| 쌀밥 | 88kcal |
| 고등어구이 | 227kcal |
| 매실청(농축액) | 90kcal |
저녁식사 : 190kcal (13.82%)
늦은저녁
| 쌀밥 | 59kcal |
| [오뚜기] 3분 쇠고기짜장 | 37kcal |
| 고등어구이 | 94kcal |
운동 : 0kcal
컨디션안좋아서 복싱패스
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