view-top
  • 알쑤우에
  • 입문2019.08.07 10:36257 조회0 좋아요
Q.10kg 가량 감량했는데 차이가 거의 안나요...ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자고 키가 171cm 원래 77kg그램으로 비만이었고 현재 67kg 과체중 나오는데 눈바디는 티가 잘안나는것같네요..ㅜㅠ 분명 감량에 기뻐해야하는데 괜히 울적해지기도하네요... 저랑 비슷한 kg 분들보면 다 저보다 말라보이는데 그건 제 살들이 다 지방이라 그런거겠죠..?

프사/닉네임 영역
  • 알쑤우에
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
체중감량 근력증가 우선순위
3 184 동미니언
체중
1 155 개구리규

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 정보어터
  • 08.07 12:31
  • 근육이 같은양에 무게가 더나가기에 근육이 적으시다면 눈바디로 더 쪄보입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 08.07 10:52
  • 감량할때 체지방만 빠졌냐 아님 근육이 같이 빠졌냐 차이가 있겠죠. 근육에 잘 신경써주시며 절식하지말고 잘 드시면서 근력운동과 유산소 운동 병행하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동