- 현우라네요
- 정석2019.08.11 22:2733 조회0 좋아요
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08월 11일 (음식 1432kcal, 운동 2kcal)
- 음식
- 운동
1432/ 1901
2/ 316
성공
(155)
아침식사 : 247kcal (17.25%)
| [베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 | 130kcal |
| 선식 | 117kcal |
점심식사 : 650kcal (45.39%)
| 닭가슴살 새우곤약볶음밥 | 335kcal |
| [동원] 살코기 동원참치 | 315kcal |
저녁식사 : 535kcal (37.36%)
| 닭가슴살 야채곤약볶음밥 | 370kcal |
| [롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크 | 165kcal |
운동 : 2kcal
| 플랭크 | 2kcal |
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