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  • 꾸꾸뿌루
  • 초보2019.08.18 14:23118 조회0 좋아요
Q.만보걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만보걷기 시작한지 몇일 안됬는데 옆구리 뒷쪽 근육이 당깁니다. 평소보다 걷는 양이 늘어서 그런거 같긴한데 혹시 잘못된 자세로 걷고 있나 싶어요. 많이 걸으면 원래 옆구리 뒷쪽이 당기나요?

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지존
  • *LHJ*
  • 08.18 15:15
  • 오래 걸어서 당기는거에요! 만보걷기 두달 꾸준히해서 약 11kg 감량할만큼 효과 좋았어요.
    전 요요와서 다시 시작하는데 같이 힘내서 다이어트 성공합시당!
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