view-top
그린s
초보
2019.08.27 23:04
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동은 어려웡 ㅠ
오늘 잘한일 : 음식 조절과 영양소 계획(건강한 장기간 다이어트)
보완할점 : 어제 스트레칭좀 했다가 알배겼다고 오늘 일이 힘들었다고 운동을 안한점.....
프사/닉네임 영역
그린s
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 변비
· 곤약이면 녹차비빔 드셔보신분??
· 건강한 지방은 어떤것들이 있나욤??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
0827 다이어트 일기
0
100
김라부님
08월 27일 (음식 962kcal, 운동 600kcal)
0
57
화이팅이여
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동