- 야채시로
- 초보2016.02.13 20:4032 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 622kcal, 운동 157kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
622/ 1761
157/ 293
성공
(1003)
아침식사 : 92kcal (14.79%)
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
점심식사 : 410kcal (65.92%)
| 쫄면 (1/4인분, 50g) | 66kcal |
| 생선까스 (1인분, 60g) | 120kcal |
| 모듬초밥 (4개, 120g) | 224kcal |
저녁식사 : 93kcal (14.95%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 27kcal (4.34%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g) | 27kcal |
운동 : 157kcal
| 목욕 (30분) | 135kcal |
| 타바타 운동 (4분) | 22kcal |
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