- 몽쉬르
- 초보2019.08.28 21:00131 조회0 좋아요
1년간 내몸이 익숙해지기 위한 다이어트 다짐
1. 과식하지않기
2. 일주일에 두번은 만보걷기
3. 일주일에 세번은 홈트레이닝하기.
4. 연두부 먹기.
5. 무, 브로콜리, 당근, 양파 들어간 요리 먹기.
6. 물배채우지말고 적당히 마시기.
훠이훠이~~ 아토피여 물러가라~~
피부야 좋아져라~~
😎
2. 일주일에 두번은 만보걷기
3. 일주일에 세번은 홈트레이닝하기.
4. 연두부 먹기.
5. 무, 브로콜리, 당근, 양파 들어간 요리 먹기.
6. 물배채우지말고 적당히 마시기.
훠이훠이~~ 아토피여 물러가라~~
피부야 좋아져라~~
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