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  • 희야81
  • 초보2016.02.14 15:2388 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 1281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281/ 1599

0/ 266

성공
(52)

아침식사 : 343kcal (26.78%)

[세븐일레븐] the커진 소고기 고추장 삼각김밥 (1개, 200g) 293kcal
배 (1개, 120g) 50kcal

점심식사 : 359kcal (28.02%)
레드파프리카 (1개, 130g) 24kcal
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 58g) 178kcal

저녁식사 : 523kcal (40.83%)
떡갈비 (1회분, 170g) 354kcal
비빔냉면 (1인분, 150g) 169kcal

간식 : 56kcal (4.37%)
볶은땅콩 (1인분, 10g) 56kcal

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