view-top

  • 김아중19
  • 초보2019.09.02 23:06136 조회1 좋아요
오늘부터 운동시작

오늘부터 자전거 달리기 걷기 빡세게 해서 꼭 9월달은 목표체중에도달하겠습니다 홧팅~♡

프사/닉네임 영역

  • 김아중19
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 09.03 15:53
  • 근육운동도 하시길 바래요.
    전신 근육운동도 하셔서 근육량을 늘려주시면 좀더 열량 소비에 유리해요.
    유산소만 한다고 예쁜몸매가 되지 않아요. 근육도 올려서 기초대사량이 높아지면 장기간 유리하죠. 몸의 탄력도 유지해주고요.
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 09.02 23:06
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동