- 니나니노
- 초보2019.09.03 23:5347 조회0 좋아요
09월 03일 (음식 2143kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 507kcal (23.66%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 연두부 | 62kcal |
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 감자두부된장국 | 84kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 76kcal |
점심식사 : 507kcal (23.66%)
| [농심] 신라면 | 375kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
오후 간식 : 122kcal (5.69%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
| 천도복숭아 | 21kcal |
| [진주햄] 천하장사 | 41kcal |
저녁식사 : 442kcal (20.63%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
야식 : 565kcal (26.36%)
| 맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 | 74kcal |
| 토피넥 카라멜 와플 | 184kcal |
| 초코렛정크쿠키 | 185kcal |
| 우유 | 122kcal |
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