view-top
MON킴
초보
2019.09.06 13:17
118 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
D-43일 남았어요!
바디프로필을 목표로 62.8kg->58.4kg 현재진행중입니다.
목표는 48kg 키가 158밖에되지않아서 앞으로10kg는 더빼야하는듸ㅣ 식단이 참 힘드네요 ㅜㅜ
우선 아침 공복유산소가 제일힘들어요
너무배가고파서.. ㅎ ㅎ
앞으로43일!
10키로뺄수있을까요?ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
MON킴
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게가 일정치않아요 1kg차이가나요 매일
· 아침엔 어제남은 저녁반찬...
· 61.8kg->58.4kg 목표48kg진행중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
9/6 운동일기
58
607
마시애린
식사시간
0
174
토실쓰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동