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  • Leevee
  • 초보2019.09.07 10:57253 조회0 좋아요
Q.인바디 좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저체중이긴 한데 근육량은 괜찮은 편인가요?

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  • Leevee
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이거 지방인가요 탄력부족인가요
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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 09.07 11:27
  • 질문에 답을 드리면 골격근도 표준에서 많이 미달이기 때문에 괜찮지 않습니다.
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다신
  • 마시애린
  • 09.07 11:27
  • Leevee 일단 근육량도 적정 미달이고 체지방은 엄청 적네요.. 근육과 함께 체지방도 같이 늘여서 체중자체를 많이 늘이셔야 할거같아요
    운동 제대로 하고 한식위주로 세끼 든든히 먹으면서 하시면 예쁘고 탄력있게 체중 올릴수있습니다
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초보
  • Leevee
  • 09.07 11:24
  • 마시애린 네 맞아요!
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다신
  • 마시애린
  • 09.07 11:22
  • 공복에 안정적인 상태로 재신것 맞나요??
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