view-top
youny23350
초보
2019.09.09 02:18
118 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
학생다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생이라 학교급식을 먹어야되는데 어떡하면 잘 조절될까요ㅠㅠ??
프사/닉네임 영역
youny23350
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 55kg아래로 너무 안내려가요ㅠㅠ
· 식욕조절 어떻게 하세요??
· 사이클타면 허벅지가 더 넓어지나요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 6일째~
1
102
러브천사99
운동 후 배에 가스차는 증세
0
116
울트라숑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
AVAㅣee
09.09 07:23
급식을 먹어야 할때는 양조절이 답이에요! 평소 먹던 양을 서서히 줄여 급식에 나타 내시면 되요. 밥을 한그릇 다 드셨다면 3/4나 반공기로요. 반찬도 고기류 포함해서 적당히 드셔주세요. 너무 칼로리 높은 디저트 같은건 피해주세요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동