- 3k빼자
- 초보2019.09.13 14:5334 조회0 좋아요
09월 12일 (음식 2453kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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실패
(1358)
아침식사 : 326kcal (13.29%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) | 216kcal |
점심식사 : 533kcal (21.73%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 동그랑땡 (4개, 60g) | 120kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
저녁식사 : 1,594kcal (64.98%)
| 부추전 (2인분, 300g) | 524kcal |
| 배추전 (2인분, 200g) | 340kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (2봉, 104g) | 560kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (2봉지, 38g) | 170kcal |
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