다이어트

Q.키 158에 54키로후반이면 몇키로 정도 더 빼야지되나요??

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제목 그대로 입니다! 남들이 볼때는 그냥 보통이라고 하는데 몸무게 숫자로 봤을땐 너무 많이 나가는것 같아서요ㅠㅠ

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탄탄원츄
09.15 12:02
체지방이냐 근육이냐...따라서 몸매가 달라 보여요. 제가 운동 안해서 근육이 없을 땐 48,9kg 였을 땐 사람들이 말라 보인다고 했어요. 지금은 근육이 생겨서 몸매가 더 좋어지고 건강해졌어요. 체중숫잔 그냥 참고용으로.
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