view-top
S해안2
초보
2019.09.25 00:01
51 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
러닝다이어트 2일차
하루5키로씩 러닝하려고 합니다! 2일차!
예전엔 이렇게 뺏었는데 몸이 더 불어서그런가 요즘 운동을 안했어서 그런가 허벅지 엄청아프네요ㅠㅠ
다행히 아직까진 음식칼로리 대비 운동칼로리 성공이네오!^^ 다들 화이팅!!
프사/닉네임 영역
S해안2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 열심히 다이어트중인 모든분들
· 직장인 다이어터분 계신지요ㅜ(회식)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 23일 (음식 959kcal)
0
63
쁨뿜쁨뿜
09월 24일 (음식 895kcal, 운동 598kcal)
0
52
천일홍qwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
하놔진짜
09.25 23:51
홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동