다이어트

저도 오늘부터 각잡고 시작해요 ㅎㅎ

6월부터 슬금슬금 했었는데. . 오늘부터 제대로 해보려구요.
간헐적단식이랑 만보걷기만 설렁설렁 3달쯤했어요.
많이 빠지긴했는데 한달넘게 몸무게가 변화가없어서. .

아침엔 아메리카노 한잔
점심은 양배추샐러드 그릴치킨 그리고 샤인머스캣한주먹
저녁은 요거트하나예정입니다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top