- Minini11
- 초보2019.10.02 20:0986 조회1 좋아요
1,2일차 다이어트 식단!
1. 아침은 삶은고구마1개+단백질류+채소류
2. 점심은 샐러디에서 해결!
3. 저녁은 달걀2개+채소류
물은 제때제때먹기!
내가 할 수 있는것부터 차근차근 하기.
2. 점심은 샐러디에서 해결!
3. 저녁은 달걀2개+채소류
물은 제때제때먹기!
내가 할 수 있는것부터 차근차근 하기.
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